Reconectar com quem você é, no seu tempo
Atendimento psicoterapêutico online para ansiedade, depressão, fobias, traumas e luto — com escuta profunda e um caminho construído junto com você.
Esse é o ponto de partida de todo processo que conduzo.
Sou Ana Parra, terapeuta dedicada a acompanhar pessoas que enfrentam ansiedade, depressão, fobias, traumas e processos de luto. Atuo desde 2023, construindo um espaço de escuta clara, profunda e acolhedora — sem julgamentos, no tempo de cada pessoa.
Meu trabalho parte de uma pergunta simples e, ao mesmo tempo, difícil de responder sozinha: quem sou eu agora? A partir dela, ajudo você a organizar pensamentos, revisitar histórias e encontrar novas formas de se relacionar consigo e com quem está ao seu redor.
Formação
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Graduação em Ciência da Felicidade
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Especialização em Terapia no Luto
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Especialização em Terapia para Mulher
Um cuidado pensado para o que você está atravessando
O acompanhamento é indicado para quem convive com:
Identidade
Quem sou eu agora? Um olhar honesto para onde você está e para onde quer ir.
Autocuidado
Eu também importo. Reaprender a colocar a própria vida no centro das decisões.
Recomeços
Ainda dá tempo. Construir novos caminhos a partir de onde você está hoje.
Relacionamentos
Escolhas que acolhem. Revisar vínculos e formas de se conectar com o outro.
Propósito
O que eu quero viver? Alinhar decisões do dia a dia a um sentido maior.
Formatos de acompanhamento
Cada pessoa chega em um momento diferente. Por isso, os atendimentos são organizados em três formatos, para dar continuidade a um processo ou resolver uma questão pontual.
Terapia Individual
Processo de acompanhamento contínuoCaminhada da Vida
Workshop em grupo* RPP — Terapia que resolve problema pontual, indicada para questões específicas e urgentes que não exigem um processo longo.
Workshop Caminhada da Vida
Um encontro em grupo para revisitar a própria trajetória — as escolhas feitas, os recomeços possíveis e o que ainda se quer viver. Um espaço coletivo de escuta, feito para mulheres que decidiram olhar para si.
As turmas são formadas conforme a procura. Se você tem interesse em participar de uma próxima edição, solicite informações e a Ana Parra avisa quando as próximas datas forem abertas.
Solicitar informaçõesO que a caminhada percorre
Do primeiro contato ao acompanhamento
Conversa inicial
Você entra em contato pelo WhatsApp e conta um pouco do que está buscando.
Escolha do formato
Juntas, definimos se o momento pede um processo contínuo, uma sessão pontual ou o workshop em grupo.
Primeira sessão
Atendimento online, em horário combinado, com total sigilo e acolhimento.
Continuidade
A cada sessão, o processo é ajustado ao seu ritmo e às suas necessidades.
Dê o primeiro passo para se reconectar consigo mesma
Escreva para a Ana Parra e encontre o formato de acompanhamento certo para este momento da sua vida.
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